„Ich kann freilich nicht sagen,ob es besser werden wird, wenn es anders wird; aber so viel kann ich sagen: es muss anders werden, wenn es gut werden soll.“
Georg Christoph Lichtenberg
Wenn Sie sich gestresst und überfordert fühlen und der Alltag immer beschwerlicher erscheint: Vielleicht hilft Ihnen das Erlernen einer Entspannungsmethode? Oder Sie möchten Ihren Stressoren auf den Grund gehen? Oder sie würden gerne durch Meditation unter Anleitung zu mehr Ruhe und Gelassenheit gelangen?
Psychotherapie
Im Laufe des Lebens werden wir Menschen mit Ereignissen und Herausforderungen konfrontiert, die mit enormen psychischen Belastungen einhergehen, sodass therapeutische Unterstützung hilfreich ist. So können selbst schwere Krisen überwunden werden.
Mit Empathie, Akzeptanz, Wertschätzung, Vertrauen und Echtheit finden wir gemeinsam Wege und Lösungen, die Ihnen bisher nicht oder nur schwer zugänglich waren.
Coaching unterstützt – als Hilfe zur Selbsthilfe – bei Veränderungs- und Entwicklungswünschen.
Neue Impulse schaffen Raum für Entwicklung und Problemlösung.
Erlernen von Methoden kurzfristiger und langfristiger bewusster Entspannung, Verbesserung von Achtsamkeit und der Wahrnehmung von Körpersignalen, Gefühlen und Gedanken.
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Anke Eigen
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Mainleite 3 – 96194 Walsdorf OT Kolmsdorf
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