Anke Eigen aus Bamberg

„Die Seele hat die Farbe Deiner Gedanken.“

Marc Aurel

Veranstaltungen

…wenn der Mensch den Menschen braucht!

Erkennen Sie Aspekte an sich und in Ihrem Leben wieder?

Überlastung, Angst, ein Gefühl der Leere, Erschöpfung, traurige Verstimmtheit, fehlende Motivation, generelle Unzufriedenheit, Antriebslosigkeit, Frust, Sorgen, immer währendes Grübeln, Selbstzweifel, schlechter Schlaf, ungewöhnliche Gewichtszunahme oder auch -abnahme, geminderte Libido, einfach nur schlechte Laune…?

Ich begleite Sie…

…beim Erkennen eingefahrener Gedanken- und Verhaltensmuster.
…in der Entwicklung Ihrer persönlichen Stressbewältigungsstrategie.
…Herrscher über Ihre Angst zu werden.
…beim Setzen Ihrer eigenen guten Ziele und wohlwollenden Perspektiven.
…zu mehr Selbstbewusstsein.
…im Erlernen von bewusster Entspannung.
…auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit und somit mehr Empathie zu sich selbst.

Endlich…

…mehr Entspannung für Sie.
…angemessener guter Schlaf.
…angstfrei(er) durchs Leben gehen.
…finden Sie sich als Mensch richtig gut.
…trauen Sie sich (wieder) mehr zu.

Finden Sie Ihre innere & nachhaltige Zufriedenheit!

...wobei ich Ihnen helfe

Mein Angebot für Stressbewältigung, Hypnose, Psychotherapie (HeilprG) und Coaching im Raum Bamberg/Schweinfurt/Würzburg/Coburg/Erlangen:

Hilfe bei drohendem Burnout (Burn-Out) und leichten Depressionen.
Hypnose u.a. bei Stress, Angst, Erschöpfung und für Ihr individueles Anliegen (Gewichtsreduktion, Rauchentwöhnung,…)
Begleitung in besonderen Phasen Ihres Lebens (Trennung, Scheidung, Jobwechsel, Mobbing, Eheprobleme,…).
Unterstützung bei der Überwindung von Ängsten und Angststörungen (Prüfungsangst, Höhenangst, Soziale Angst,…).
Ausrichtung auf eine ganzheitliche und positive Entwicklung Ihrer Persönlichkeit um sich Ihrer individuellen Stärken bewusst zu werden.

Ich freue mich auf Sie!

Ihre Anke Eigen

„Egal wie weit der Weg ist, man muss den ersten Schritt tun.“

Mao Tsetung

Ich verstehe und lebe meine Haltung zu meinen Klienten als empathisch, akzeptierend, verständnisvoll, positiv verstärkend, wertschätzend und respektvoll.

Mein Fokus liegt insbesondere bei:

Stress, Erschöpfung, Burn-Out-Syndrom / Burnout
Stressbewältigung
leichte Depression
Angst (wie z.B. Panikattacken, Phobien, Prüfungsangst, Versagensangst, soziale Angst u.a.)
Prozesse der Veränderung im Leben
Akute Krisen (Familie, Trennung, Scheidung, Beruf, Krankheit, Trauer, u.a.)

Über mich

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