“ Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“
Sebastian Kneipp
Die Fähigkeit sich zu Entspannen ist ein grundlegender Baustein der betrieblichen Gesundheitsförderung.
„Entspann Dich Deutschland“ – prangt auf dem Titel der neuesten Stressstudie der Techniker Krankenkasse. Der Studie zufolge ist der Job nach wie vor der größte Stressfaktor. Die Zahlen von stressbedingten und psychischen Erkrankungen sind noch immer ansteigend. Knapp 60 Prozent sagen, dass der Stress in ihrem Leben in den zurückliegenden drei Jahren sogar noch mehr wurde.
(Drohender) Burnout ist eine ernstzunehmende Erkrankung, die nicht von heute auf morgen eintritt. Häufig sind Schlafstörungen, Erschöpfungszustände und Gedankenkreisen die ersten Vorboten. Permanenter Stress und Leistungsdruck sind wohl die zwei wichtigsten Ursachen dafür; sie gehören heutzutage zur Arbeitswelt des 21. Jahrhunderts.
Da Stress nicht zu vermeiden ist, können wir lernen gegen die Folgen etwas zu tun.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Die Fähigkeit, gut entspannen zu können, steht für Gesundheit und Wohlbefinden.
Und gesunde und leistungsfähige Mitarbeiter sind die wichtigste Ressource, um Ihr Unternehmen dauerhaft erfolgreich zu machen. Je gesünder die Mitarbeiter, desto gesünder das Unternehmen.
Wenn auch Sie Ihren Mitarbeitern etwas Gutes tun wollen, stehe ich Ihnen als Entspannungsexpertin zu den Themen Stressbewältigung und -prävention gerne zur Verfügung.
Ob Gesundheitstage, Workshops, Vorträge oder (Entspannungs-)Kurse: mein Angebot richtet sich ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen und kann auch direkt bei Ihnen im Unternehmen durchgeführt werden.
Resiliente Mitarbeiter und Führungskräfte
Ich bin Ihre Anlaufstelle für Stressprävention und Entspannung! Als Diplom-Kauffrau und Entspannungscoach vereine ich beide Welten: Ihr Unternehmen & den Menschen.
Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Entspannungsangebot für Ihr Unternehmen/Ihre Einrichtung und für Ihre Mitarbeiter.
Übrigens: Betriebliche Gesundheitsförderung – diese Gesundheits-Prävention wird sogar vom Staat unterstütz. Nach §3 Nr. 34 EStG sind Arbeitgeberleistungen zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes und der betrieblichen Gesundheitsförderung bis zu 500 Euro je Mitarbeiter und Jahr steuer- und sozialversicherungsfrei.
Anke Eigen
Heilpraktikerin für Psychotherapie
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