Methoden

Methoden – Therapien – Verfahren

Professionelle und schnelle Unterstützung erfahren…

Jedes Problem ist einzigartig, genauso wie seine passende Lösung. Es ist gut, verschiedene Optionen zu haben. Meine kurzzeittherapeutische Arbeit konzentriert sich auf Stressbewältigung, Therapie und Coaching. Je nach deinen Zielen und gewünschten Veränderungen kombiniere ich effektive Methoden.

Hier sind einige der angewandten Methoden:

• • Klinische Hypnose und therapeutische Hypnose
  • Hypnotherapie nach Milton Erickson
  • Selbsthypnose
  • Hypnobirthing
  • Systemisches Coaching und lösungsorientiertes Coaching nach Steve de Shazer
  • Mentaltraining (Imaginationen, Katathymes Bilderleben, Visualisierung etc.)
  • Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Rogers
  • Klangschalenmassage
  • Atemtherapie
  • Autogenes Training
  • Methoden zum Stressabbau und zur Entspannung
    

  So kannst du leichter und besser:

  • • Symptome minimieren
    • Leidensdruck reduzieren
    • Veränderungen initiieren
    • Lösungen entwickeln
    • Dein gewünschtes Ziel erreichen