„Wenn Du Deine Sichtweise der Geburt veränderst, veränderst Du, wie Du gebärst.“
Marie F. Mongan
…voller Vorfreude, Vertrauen und Gelassenheit in Eure Geburt
Hypnobirthing
Sich darauf vorzubereiten, ein Kind willkommen zu heißen, ist eine lebensverändernde Erfahrung, nicht nur während der Schwangerschaft und Geburt, sondern für den Rest Ihres ganzen Lebens. Hypnobirthing bietet Ihnen einen einfachen und entspannten Zugang zu diesem Übergang, mit dem Sie Ihre Rolle als Eltern einnehmen und zusammen zu einer Familie wachsen.
Hypnobirthing ist eine Methode um Frauen das Gebären so einfach und selbstbestimmt wie möglich zu machen.
Durch mehrere Lektionen lernen Sie, wie Sie Angst und Anspannung hinsichtlich der Geburt auflösen und in Ruhe und Zuversicht umwandeln können. Das erlaubt Ihnen während Ihrer Geburt tief entspannt zu sein.
Mit Hypnobirthing zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt.
Eine Geschichte der Frauen und der Geburt
Die meisten von uns kennen die Geschichten anderer über schwere Geburtsverläufe, die so viele Frauen erleben und die uns immer wieder in den Medien präsentiert werden (Geburt als hektischer „Notfall“, medizinische Geräte, schreiende Frauen und verzweifelte Männer). Vielleicht kennen Sie auch jemanden persönlich, dem es so erging. Viele Komplikationen haben damit zu tun, dass die Mutter während der Geburt in einem Zustand voller Angst, allumfassender Anspannung oder Fremdbestimmung ist (Klinische Atmospähre, hektischer Krankenhausalltag, Schichtwechsel des Personals etc.). Nicht gerade ein perfekter Moment für so manchen um sich tief zu entspannen. Daraus schlussfolgert der Körper, dass es wohl im Moment kein guter Zeitpunkt sei ein Kind zu gebären. Unser Körper funktioniert immer noch nach jahrtausendealten natürlichen Mechanismen. Spürt nun die Frau vor oder während der Geburt Angst, leitet der Körper das Blut weg von den Organen, hinein in die Extremitäten Arme und Beine – durch diesen Mechanismus hätte die Frau in der freien Natur die Möglichkeit zu fliehen – die Selbsterhaltungssysteme des Körpers sind in diesem Fall auf Kampf, Flucht oder Erstarren ausgelegt. Dadurch wird die Gebärmutter nicht mehr ausreichend mit sauerstoffreichem Blut versorgt, der Geburtsweg verschließt sich und es entstehen Schmerzen und häufig langwierige und schwierige Geburten bis hin zum gefürchteten „Geburtsstillstand“. Häufig werden dann medizinische Eingriffe notwendig.
Doch es geht auch anders: Die Auflösung der Furcht und die Macht des Geistes.
Durch die Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing, die darauf ausgerichtet ist, die Geburt zu einer schönen und freudigen Erfahrung für Mutter, Vater (Geburtspartner/-in) und Kind zu machen. Durch mehrere Übungen lernen Sie, wie Sie Angst und Anspannung hinsichtlich der Geburt auflösen und in Ruhe und Zuversicht umwandeln können. Das erlaubt Ihnen während Ihrer Geburt tief entspannt zu sein.
Hypnobirthing bietet den werdenden Eltern mit einem ganzheitlichen Konzept die Chance zu einer selbstbestimmten Geburt, die schmerzfrei sein kann. Die Methode ermöglicht es schwangeren Frauen, sich in einen angenehmen und tiefen Entspannungszustand zu bringen, um so ihr Baby sanft und sicher zu gebären. Das Gewebe um das Becken weitet sich auf natürliche Weise, der Körper öffnet sich und die Gebärmutter schiebt das Baby kontinuierlich den Geburtsweg hinab. So verlaufen die Geburten wesentlich unkomplizierter, leichter und schneller. Medizinische Eingriffe werden auf ein Minimum reduziert. Mit Hypnobirthing kannst Du Dein Kind zu Hause mit Hausgeburtshebamme, im Geburtshaus oder im Krankenhaus bekommen.
Eltern und Kind werden eine Einheit, so können sie schon lange Zeit vor der eigentlichen Geburt ein Familiengefühl erleben. Die Väter haben die Möglichkeit, aktiver Teil dieses wundervollen Geburtsprozesses zu werden.
Vorteile von Hypnobirthing
- Sie haben gelernt, den natürlichen Impulsen Ihres Körpers zu folgen, um Ihr Baby in Ihrem Tempo zu gebären.
- Ängste werden Ihnen vor der Geburt genommen, so können Sie loslassen und sich optimal entspannen.
- Durch Ihre tiefe Entspannung und Atmung wird Ihr Baby fortwährend gut mit Sauerstoff versorgt.
- Die Eröffnungsphase der Geburt kann um einige Stunden verkürzt werden.
- Anästhesie, Dammschnitt und andere Interventionen werden häufig überflüssig.
- Die Ermüdung während der Geburt wird vermindert – Sie bleiben frisch, wach und voller Energie während der Geburt.
- Der Geburtsbegleiter ist eine wesentlich mitwirkende Person, nicht nur ein unbeteiligter Zuschauer.
- Ihr Baby wird friedvoll empfangen. Dadurch ist es ausgeglichener und emotional stabiler.
- Schwangerschaft, Geburt und die Zeit des Wochenbetts werden in ihrem natürlichen und gesunden Verlauf unterstützt.
- Die Geburt wird wieder zu jener sicheren, schönen und friedvollen Erfahrung, welche die Natur vorsieht.
Hypnobirthing ist eine Geburtsvorbereitung, welche Ihnen einen Weg ebnet für eine entspannte, friedvolle und angstfreie Geburt Ihres Babys. Mit effektiven Methoden aus Selbsthypnose, Tiefenentspannung, sowie unterschiedlichen Atemtechniken ermöglicht Ihnen dieser Kurs die Rückbesinnung auf Ihre Intuition und die Kraft Ihres weiblichen Körpers.
Jetzt Kontakt aufnehmen:
Anke Eigen
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Mainleite 3 – 96194 Walsdorf OT Kolmsdorf
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