Blicke in Dich. In Deinem Inneren ist eine Quelle,
die nie versiegt, wenn Du nur zu graben verstehst.
Marc Aurel
Hypnose (Coaching/Therapie)
Die Tür zum Erfolg in der Hypnose ist das Unbewusste. Ihr Unbewußtes enthält nicht nur Informationen, die Ihrem Bewusstsein nicht zugänglich sind, sondern steuert zudem noch Empfindungen und Körperfunktionen. Einen kurzen Augenblick vor dem Lesen dieses Satzes waren Sie sich wahrscheinlich nicht der Empfindung Ihres Drucks der Füße auf den Boden oder Ihres Rückens gegen die Stuhllehne bewusst. Ihr Körper erlebt ununterbrochen Empfindungen doch sind Ihnen die meisten davon gar nicht bewusst. Ganz abgesehen von der Bewältigung all dieser Empfindungen sorgt Ihr Unbewusstes dafür, dass Ihr Herz permanent schlägt, dass das Blut Ihren Körper durchfließt, dass Ihre Verdauung funktioniert und dass Ihr Lymphsystem seinen Aufgaben nachgeht…. Es ist durchaus erstaunlich, dass das Unbewußte all dies mit immenser Präzision und Zuverlässigkeit leistet.
Wenn wir uns auch vieler Dinge bewusst sind, werden die Aktivitäten unserer Körpers jedoch optimalerweise von unserem Unbewußten gesteuert. Mit Hilfe von Hypnose ist es möglich, dass wir unser Unbewusstes über die Geist-Körper-Verbindung erreichen. Dies stellt die Grundlage unserer Fähigkeit dar, eine Reihe erstaunlicher Dinge zu vollbringen.
Durch Tranceerfahrungen und das Erleben von Hypnose können Sie die Fähigkeit entwickeln, ihren eigenen Körper darin zu unterstützen sich zu heilen und Sie erlangen die Macht, Ihr Leben zu verändern.
Viele Menschen, die zum ersten Mal eine Hypnose erleben, sind erstaunt, wenn sie feststellen, dass sich eine Trance völlig normal und natürlich anfühlt und dass sie während der Trance die Kontrolle behalten. Anschließend haben sie oft das möglicherweise das Gefühl, dass irgend etwas „anderes“ geschehen ist. Das Geschehene ist in ihrer Erinnerung vielleicht etwas dunkler, fast wie im Traume, an den man sich recht gut erinnert.
Anwendung von Hypnose
Der Erfolg einer Hypnosesitzung beruht oft auf der Effektivität unseres vorbereitenden Gespräches dazu. Es werden die besten Ergebnisse erzielt, wenn Sie der bevorstehenden Hypnosebehandlung positiv entgegenblicken und wenn Sie sich auf die zu erwartenden positiven Auswirkungen freuen und davon überzeugt sind, dass die Hypnose bei Ihren Problemen helfen kann und die erhoffte Wirkung auch eintreten darf.
Hypnose kann in vielen Bereichen Anwendung finden. Immer dann, wenn der bewusste Verstand zur Lösung eines Problems nicht ausreicht, können hypnotherapeutische Methoden das Unbewusste zur Mitarbeit engagieren.
In vielen Fällen kann schon nach wenigen Sitzungen eine erste Verbesserung der Symptomatik erzielt werden. Dennoch braucht nachhaltige Entwicklung Zeit, sodass eine gesunde Eigenmotivation und Geduld wertvolle Begleiter für Sie sind.
Mögliche Anwendungsfelder:
– Angsterkrankungen
– Zwangserkrankungen
– depressiven Verstimmungen
– Stress
– Burnout-Syndromen
– Geburtsvorbereitung
– Hypnose in der Psychoonkologie
– Gewichtsreduktion
– auf dem Weg zum Nichtraucher
– Belastungs- und Anpassungsstörungen
– psychosomatischen Erkrankungen
– Schlafstörungen
– chronischen Schmerzen
– körperlichen Erkrankungen
– Mangel an Selbstwertgefühl
– und vieles mehr.
Bedeutung und Ablauf
Es bringt immer Gewinn, sich Klarheit zu schaffen. Bei dem Wort „Hypnose“ herrscht allerdings zu Beginn oft Verwirrung, wenn man sich der Bedeutung bewusst werden möchte.
So bezeichnet es zunächst einen aktiven Prozess: Hypnotherapeuten setzen „Hypnose“-Techniken in ihrer Arbeit ein. Zugleich steht das Wort aber auch für passives Erleben: Klienten befinden sich in „Hypnose“ und dürfen dabei alle Vorzüge genießen, die dieser Zustand bieten kann.
Der Trancezustand
Beide Definitionen von „Hypnose“ verbindet ein gemeinsames Ziel: der Trancezustand. Sie als Klient möchten eine Trance als Ziel Ihrer Hypnose erreichen und ich als Therapeutin habe den Vorsatz, Ihnen die Wege dorthin zu weisen. Meine Praxisräume bieten den geschützten Rahmen, dass Ruhe und Geborgenheit und Harmonie und Frieden vermittelt werden können.
Die Hypnose
In der Hypnose wird die Therapeutin dabei helfen, die Aufmerksamkeit von außen nach innen zu lenken. Für eine hypnotische Wohlfühltrance müssen die inneren Sinne geweckt und auch geschärft werden. Es ist also erforderlich, die eigene Aufmerksamkeit von außen nach innen zu richten. Mit einer Stimme, die ein wenig gedämpft sein kann, beginnt die Therapeutin damit, „Einladungen“ auszusprechen. Einladungen um zur Ruhe zu kommen. Und Sie haben es sicher schon bemerkt: Macht oder Zwang übt in diesem Zusammenhang niemand auf Sie aus. Sie allein entscheiden. Und das ist auch gut und richtig so. Wenn die Zusammenarbeit gefruchtet hat, befinden Sie sich an dieser Stelle der Hypnose in einer angenehmen und erhohlsamen Wohlfühltrance.
Die Hypnotherapie
Eine hypnotische Wohlfühltrance dieser Art kann ein wunderschönes Erlebnis sein. Und selbstverständlich kann man sich schon alleine aus diesem Grund in eine psychotherapeutische Praxis begeben, um die diesbezüglichen Kompetenzen der Therapeutin zu nutzen.
Die meisten Klienten suchen eine Expertin für Hypnose auf, um mit ihr an den jeweiligen Problemen, Spannungsfeldern oder Krankheiten zu arbeiten. Sie möchten eine Hypnotherapie nutzen und damit die Besonderheiten der Hypnose als Basis für eine Therapie heranzuziehen.
Jetzt Kontakt aufnehmen:
Anke Eigen
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Mainleite 3 – 96194 Walsdorf OT Kolmsdorf
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